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三是保持家中清洁；四是保持三餐的规律，饮食要均衡，食物要充分煮熟，多吃蔬菜水果，多饮水；五是要增强自信心，保持乐观心情。转移自己的注意力，听听音乐，保证睡眠时间，减少熬夜，通过微信群，电话、日记等宣泄情绪；六是避免不健康的生活方式，酗酒，吸烟等，必要时，可寻求心理疏导，进行心理危机干预，或医学治疗。

目前个税法草案主要内容基本清晰，与现行的个税主要有这些变化。首先，分类税制迈向了综合与分类相结合的个税体制。首次将工资薪金所得、劳务报酬所得、稿酬所得、特许权使用费所得作为综合所得，按照统一的超额累进税率进行征税。而不再按现行的对这几项所得分类课税，适用不同的税率。

据报道，约翰逊的高祖父哈吉·艾哈迈德·里赞·埃芬迪生于1815年，但他在此地没有待多久。19世纪30年代，他去了此地以西200英里的伊斯坦布尔，在那里垄断了向蜡烛制造商供应蜡的业务，后来成为一个富翁。但他的家族后来再没回到祖籍地，一个世纪左右也不过就回来一次，最近一次是约翰逊的父亲斯坦利·约翰逊。

国际化抚平亚洲升水“推出原油期货，最主要的考虑就是要让它成为一个真正国际化的品种，让国际投资者可以非常方便地参与。”中国证监会副主席方星海表示。原油期货的合约设计思路，可以概括为“国际平台、净价交易、保税交割、人民币计价”。业内人士介绍，其“净价交易、保税交割、人民币计价”均是为了更好地服务“国际平台”而确立的原则。“国际平台”即面向全球投资者开放，并依托国际原油现货市场，引入境内外交易者参与，推动形成反映中国和亚太时区原油市场供求关系的基准价格。

责任编辑：郭明煜新华社上海7月22日电 题：让“试验田”里开出科创繁花新华社记者许晟22日，科创板在上海交易所鸣锣开市。这是中国科创企业发展的要求，是中国资本市场发展的选择。伴随风雨阳光，愿“试验田”里开出似锦的科创繁花。当前，全球范围内新一轮产业革命浪潮澎湃汹涌，大数据、云计算、人工智能、5G等新兴技术蓬勃兴起，我国经济正处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期，中国从没有像现在这般渴求科创企业的发展。

打“政治牌”，自导自演胁迫党政干部办案民警介绍，打“政治牌”无限上纲上线，然后自导自演举报行为，是陈杰人的一贯手法，而实名举报背后其实是谋取私利。“借敏感话题胁迫地方党政干部，造成一些领导干部承担了不应有的心理压力，而在一些网友看来，只要有实名举报，就有值得围观的网络动静”，陈杰人向警方供称。